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　　当然不是硬板床对身体好。全球来看，硬板床流行在亚洲或许热带地区更多，其材料经久耐用，防虫防霉，十分合适湿润酷热时使用，在欠发达的年代，这样的床是我国的标配。

　　人的脊柱是有四个屈度的，颈椎前屈、胸椎后屈、腰椎前屈、骶尾部后屈。莆田床垫厂家提醒如果脊柱曲度还处于发育期的儿童长时间睡硬板床，不难想象出，咱们许多小朋友就睡成了扁头、扁屁股……由此可见，硬板床能够协助您的孩子们有效的消除健康的曲度，危害不浅。

　　但是关于老人家，因为幼年时长时间睡硬板床的习惯，目前腰和屁股区域是一块“平板”，这样的不良曲度现已构成，再让他们转而睡有弹簧的床垫，他们反而会觉得困难重重。对咱们的脊椎比较好的床垫是莆田弹簧床垫，因为能够有作用力与反作用力的影响，关于不同部位的承力有不同的需求和支撑。莆田床垫厂家分享床垫的软硬度该如何挑选？

　　关于床垫的软硬度该如何挑选，这一直都是一个让咱们感到困扰的问题，每次做这种挑选都是左右为难，那么下面为大家共享一些有关床垫挑选的真实经验，期望关于大家作为参考有必定的协助!硬板床的缺陷是什么?床垫厂家希望大家要注意的，你能够睡硬一点的，但关键是要睡硬板“床”，而不是把“硬板”当作床。

　　若把「硬板」当作床，只需头、背、臀部、脚跟几点以接受全身重量，脊柱处于一种紧张状态，需要靠脊柱周围的小肌群来支撑，所以睡觉时也达不到放松的效果，会加剧疲惫，使你腰酸背痛，就像骨盆附近因压力过大，也简单压迫神经，对身体晦气。

　　其背面不仅有理论剖析，而且还有试验证据。有关文献表明，相关于十分硬的床垫，中等偏硬的床更能减轻缓慢疼痛，减少过高的压力，许多试验表明，在规划杰出的床上睡觉，睡觉质量和舒畅度都能得到改善。

　　另一个床垫厂家要提醒的是，很软的床可能会让你很难翻身，也很简单让人很累。将弹簧、乳胶、聚氨酯等原料的床垫进行比照，志愿者在睡觉1分钟后陈述自己的舒畅度，结果发现，经常硬度较高、易翻身的床垫，主观舒畅度较好。这就是说，有时分你买回来的床，刚睡觉的时分并不是很习惯，也许当你睡了两个月后，会觉得很舒畅，对你有优点，所以无妨再多一点耐心。

　　还有一点就是床垫厂家提醒，有些老人到了医院病床上，嫌床太软，睡不着。很硬的床铺也许耐受性会更好，所以仍是看情况而定。总的来说，仍是偏硬一点更有道理。

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